Клетчатка VERY BERRY, 300 г, Green Visa

Диетическая добавка «Клетчатка Very Berry» Состав: пектиновый порошок яблочный (Malus domestica) - 114 г, клетчатка груши обыкновенной (Pyrus communis) – 69 г, клетчатка черники обычной (Vaccinium myrtillus) - 33 г, ягоды аронии черноплодной (Aronia melanocarpa) - 30 г, ягоды шиповника обыкновенной (Rosa canina) – 16 г, ягоди смородины черной (Ribes nigrum) – 15 г, ягоды черники обыкновенной (Vaccinium myrtillus) – 10 г, цитрусовый пектин – 4 г, екстракт ацероли (Malpighia glabra) – 3 г, инулин – 3 г, гуаровая камедь – 3 г. Энергетическая ценность на 100 г продукта: 307,9 ккал / 1293,1 КДж. Питательная ценность на 100 г продукта: белки – 6.3 г; жиры – 4.3 г; углеводы – 61 г. Форма выпуска: порошок. Рекомендуемая суточная порция: 30 г (2 столовые ложки). Карман уже давно вышел за рамки представления о органе, который просто переваривает и усваивает пищу. Сегодня ученые вполне обоснованно называют его «вторым мозгом» нашего организма. Дело в том, что стенки кишечника пронизаны автономной энтеральной нервной системой, насчитывающей более 500 миллионов нейронов – это больше, чем в спинном мозге. Она находится в постоянном взаимодействии с главным мозгом через блуждающий нерв, влияя на наше настроение, уровень тревожности, качество сна и эмоциональную стойкость. Именно в кишечнике производится около 90% всего серотонина – главного нейромедиатора радости и хорошего самочувствия. Кроме того, кишечник является главным Межцентром нашей иммунной системы: около 70% всех иммунных клеток организма расположены именно в его слизистой оболочке в так называемой лимфоидной ткани. Карман постоянно контактирует с внешней средой через пищу, и именно здесь иммунитет ежедневно проходит адаптацию, различая безопасные питательные вещества и потенциальные угрозы. Немаловажную роль в этих процессах играет кишечная микробиота — огромное сообщество микроорганизмов, которые насыщают пищеварительный тракт. По современным оценкам, организм взрослого человека содержит около 38 триллионов бактерий, подавляющая часть которых сосредоточена в кишечнике. Состав этой микробиоты является индивидуальным для каждого человека. Полезные бактерии кишечника ферментируют растворимые и нерастворимые пищевые волокна, образуя короткоцепочечные жирные кислоты. Эти вещества служат источником энергии для клеток слизистой оболочки и участвуют в поддержании ее природного барьера. Кроме участия в пищеварении, здоровая микрофлора подавляет рост условно-патогенных микроорганизмов, участвует в выработке некоторых витаминов и влияет на общий обмен веществ — включая липидный профиль, чувствительность клеток к инсулину и состояние кожи. «Клетчатка Very Berry» — это диетическая добавка, на основе ягод и фруктов, сочетающая растворимую и нерастворимую клетчатку с целевыми пребиотическими волокнами и может использоваться в рационе в качестве дополнительного источника клетчатки и пребиотических веществ. Продукт может быть уместным дополнением к рациону питания в случаях, когда в ежедневном меню не хватает свежей зелени, сезонных овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Современный темп жизни и нерегулярное питание нередко приводят к недостаточного потребления пищевых волокон, который может влиять на комфорт пищеварения. Также добавка может быть актуальна для людей с малоподвижным образом жизни и длительной сидячей работой, когда кишечнику особенно важно обеспечить достаточный объем пищевых волокон для поддержания регулярного стула и нормальной моторики. Отдельную ценность продукт имеет для людей, которые стремятся контролировать массу тела и при этом внимательно следить за своим рационом. Увеличиваясь в объеме в пищеварительном тракте, клетчатка может помогать дольше сохранять ощущение насыщения после приема пищи и контролировать частоту незапланированных перекусов. Вместе с этим растворимые волокна способны замедляет всасывание простых углеводов, способствуя поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови и нормализации липидного обмена. Также комплекс подойдет тем, кто намерен системно поддерживать качественный состав своей микрофлоры. Выступая питательной средой для бифидо- и лактобактерий, клетчатка может способствовать развитию полезной микробиоты, что положительно сказывается на состоянии кожи, пищеварении и защитных ресурсах организма. Информационный обзор составляющих Яблочный и цитрусовый пектин Пектин является природным компонентом фруктов и одной из самых ценных форм растворимой клетчатки. Особенно много его содержится в яблоках и кожуре цитрусовых, поэтому именно эти два растительных сырья чаще всего используют для получения пектина. Главная его особенность заключается в способности активно впитывать воду и превращаться в пищеварительном тракте в мягкую гелеобразную массу, которая регулирует скорость прохождения и усвоения пищи. Благодаря такой гелевой структуре пектин замедляет контакт пищеварительных ферментов с углеводами и их последующее всасывание. Это способствует более плавному гликемическому ответу после приема пищи и помогает дольше сохранять ощущение насыщения, что может облегчать контроль аппетита и пищевого поведения. Также пектин участвует в жировом обмене. В кишечнике его гелеобразная структура способна связывать часть желчных кислот и уменьшать их повторное всасывание. Чтобы создать новые желчные кислоты, организм вынужден расходовать собственный холестерин, и именно так пектин задействуется в естественных механизмах поддержания его нормального уровня. В отличие от грубой нерастворимой клетчатки, пектин работает в основном благодаря своей способности формировать вязкую среду. Именно поэтому его ценят не только для поддержания пищеварения, но и как компонент рациона, помогающий регулировать скорость усвоения питательных веществ, поддерживать чувство сытости и нормальный липидный обмен. Клетчатка груши обыкновенной Груша имеет важную особенность, ведь большая часть ее волокон относятся к нерастворимым. Именно они формируют плотную основу плода и практически не перевариваются в желудке, а проходит дальше пищеварительным трактом, выполняя важную работу для нормального движения кишечника. Нерастворимая клетчатка работает по принципу натуральной губки. Она не тает в воде, но активно удерживает ее в своей структуре и разбухает. Это создает необходимый объем кишечного содержимого, что дает естественный сигнал стенкам кишечника работать ритмично и способствует регулярному стулу. Помимо пищевых волокон, клетчатка груши естественным образом содержит комплекс биологически активных веществ. Среди них органические кислоты и полифенолочные соединения с антиоксидантными свойствами. В сочетании с волокнами они поддерживают естественные обменные процессы и существенно дополняют пользу этого ингредиента. Клетчатка и ягоды черники обычной Чрезвычайно полезная лесная ягода естественным образом сочетает в себе как растворимую пектиновую клетчатку, так и нерастворимые волокна кожицы и семена, заботящиеся о моторике и комфорте пищеварения. Уникальной чертой черники является естественная синергия полифенолов с растительными волокнами. Клетчатка кожицы защищает активные антиоксиданты от преждевременного разрушения в желудке и транспортирует их к толстому кишечнику. Там под действием кишечной микробиоты сложные полифенолы расщепляются к биодоступным формам, которые одновременно питают полезную микрофлору и обеспечивают системную антиоксидантную защиту. Среди ключевых биологически активных веществ черники - производные дельфинидина, цианидина, мальвидита, петунидина и пеонидина, формирующие ее мощный природный антиоксидантный профиль. При этом она привлекает наибольший научный интерес в контексте поддержки зрительного аппарата. Специфические антоцианы ягоды в научных трудах рассматриваются как факторы, которые могут способствовать адаптации глаз к сумеречному освещению и высокой зрительной нагрузке, в частности благодаря своему участию в естественных процессах восстановления зрительного пигмента родопсистена. По данным исследований, черничные пигменты также изучают за их способность положительно влиять на микроциркуляцию в мелких капиллярах сетчатки, способствуя поддержанию естественной эластичности и тонуса сосудистых стенок. Дополняют состав ягоды дубильные вещества (танины) и катехины. Они традиционно известны своим мягким вяжущим потенциалом, который может способствовать комфорту слизистой оболочки пищеварительного тракта и участвовать в поддержании баланса кишечной микрофлоры. Ягоды аронии черноплодной Глубокий, почти черный цвет и характерная терпкость аронии свидетельствуют о ее богатом природном составе. Кроме того, что она естественным образом содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, эта ягода является одним из самых мощных источников полифенолов. За ее темно-фиолетовую окраску отвечают антоцианы, а за узнаваемый терпкий вкус - процианидины. В растительном мире эти соединения известны как природные антиоксиданты, которые также заботятся о тонусе сосудов и здоровье сердечно-сосудистой системы. Дополняют состав ягоды хлорогеновая и неохлорогенная кислоты, а также кверцетин. По данным исследований, такие органические кислоты смотрятся как факторы, способные способствовать более постепенному усвоению углеводов в кишечнике, а кверцетин отмечают за его роль в поддержании мелких сосудов. Ягоды шиповника обыкновенной Яркий красно-оранжевый цвет шиповника хорошо отражает особенность ее естественного состава. Она издавна известна своим высоким содержанием витамина C, который участвует в антиоксидантной защите клеток, нормальной работе иммунной системы и выработке коллагена — белка, необходимого для кожи, сосудов, десен, хрящей и костной ткани. Не менее интересная черта шиповника - ее каротиноидный состав. В плодах проявляют ликопин, β-каротин, зеаксантин, лютеин и другие природные пигменты. Именно они формируют характерную расцветку спелой шиповника и дополняют ее антиоксидантный потенциал. β-каротин является предшественником витамина A, то есть при необходимости организм может превращать его в активную форму этого витамина. А лютеин и зеаксантин известны своим привлечением к процессам защиты зрения от световой и возрастной нагрузки. Завершают этот сложный растительный ансамбль флавоноиды и фенольные кислоты - в том числе кверцетин, катехины, элаговая и галовая кислоты. В результате шиповник дает не один отдельный активный компонент, а естественное сочетание витамина С, каротиноидов, растительных полифенолов и пищевых волокон, которые вместе обогащают рацион антиоксидантами и поддерживают пищеварение. Ягоди смородины черной Среди ягодного разнообразия черная смородина занимает особое место благодаря сочетанию растворимого пектина, нерастворимых волокон и яблочно-лимонного комплекса органических кислот. Они способствуют естественному выделению пищеварительных соков, заботясь о комфортном процессе пищеварения. Кроме того, эта ягода является ценным источником природного витамина С. В ее составе он естественным образом совмещен с биофлавоноидами, которые способствуют сохранению его активности, поддерживая сопротивляемость организма и ежедневный тонус. Особая ценность ягоды прячется в ее мелком насечении. Оно является источником гамма-линоленовой кислоты (GLA) – омега-6 жирной кислоты, известной своим противовоспалительным потенциалом и участием в сохранении эластичности клеточных мембран. При этом ее богатый антоциановый состав привлекает особое внимание спортивной нутрициологии. Исследования с участием спортсменов и триатлонистов показывают, что употребление порошка черной смородины способствует улучшению периферического кровообращения и уменьшению мышечной усталости. Благодаря усиленному притоку крови организм более эффективно вымывает и утилизирует молочную кислоту после интенсивных нагрузок, что значительно ускоряет процесс восстановления. Екстракт ацероли Ацерола (или барбадоская вишня) - это один из самых богатых природных источников витамина С в мире. По содержанию этого вещества она в десятки раз переверщает цитрусовые. Однако ценность этого экстракта заключается не только в концентрации витамина. Природный витамин С в составе ацеролы находится в связке с растительными биофлавоноидами, в том числе рутином и гесперидином, а также антоцианами. Такое сочетание помогает защитить аскорбиновую кислоту от быстрого окисления и способствует ее качественному усвоению организмом. Кроме того, в отличие от изолированной синтетической аскорбиновой кислоты, такая растительная форма воспринимается пищеварительной системой значительно мягче и минимизирует раздражение слизистой желудка. Завершают состав барбадоской вишни органические кислоты (в том числе яблочная и лимонная) и природные микроэлементы – калий, магний, железо и кальций. Они участвуют в поддержании клеточного энергообмена, помогая организму эффективнее преодолевать переутомление и сохранять высокий уровень ежедневной выносливости. Инулин Инулин является одной из самых известных форм растворимой клетчатки и классическим пребиотиком, который чаще всего получают из корня цикория или топинамбура. По своему Строению он относится к фруктанам и практически не расщепляется пищеварительными ферментами, поэтому доходит до толстого кишечника почти неизмененным. В кишечнике инулин выступает выборочная поживочная база для полезной микрофлоры, прежде всего бифидо- и лактобактерий. В процессе его ферментации образуются короткоцепочечные жирные кислоты — ацетат, пропионат и бутилкат. Они участвуют в питании клеток кишечника, поддержании природного кишечного барьера и создают благоприятное рН-среду. Интересно, что действие инулина не ограничивается лишь микрофлорой. Его ферментация меняет условия в толстом кишечнике таким образом, что может способствовать лучшему усвоению кальция, важного для костной ткани. При этом инулин практически не превращается в глюкозу во время пищеварения, поэтому сам по себе не вызывает резкого повышения ее уровня в крови. Это делает инулин универсальным компонентом, который одновременно питает полезную микрофлору, помогает усваивать минералы и поддерживает комфортный обмен веществ. Гуарова камедь Гуаровую камедь получают из семян гуара — растения, которое традиционно выращивают в Индии и используют для поддержания пищеварения. Ее главная особенность – чрезвычайно высокая способность связывать воду и создавать вязкую среду даже в небольшом количестве. Попадая к пищеварительному тракту, гуаровая камедь удерживает воду и влияет на консистенцию кишечного содержимого. Благодаря этому она помогает поддерживать естественный кишечный транзит, нормальную регулярность и комфортное опорожнение без грубого механического раздражения стенок кишечника. Кроме физического воздействия, гуаровая камедь взаимодействует с кишечной микрофлорой. В толстом кишечнике ее сложные полисахариды становятся питательным субстратом для бактерий и поддерживают их естественную активность. Благодаря этому гуаровая камедь участвует в формировании положительной кишечной среды, помогает поддерживать баланс микробиоты и ежедневный пищеварительный комфорт. Предостережение и противопоказания Предостережение: не превышать зазначену рекомендовану порцию для ежедневного потребления. Не следует использовать как замену полноценного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Противопоказания: дети до 18 лет. Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и период лактации. Обратите внимание! Перед включением добавки в свой рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальный курс и убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний. «Клетчатка Very Berry» является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Продукт не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний. Способ применения Взрослым по 1 столовой ложке 1-2 раза в сутки. Перед потреблением содержимое одной порции добавить в стакан воды и тщательно перемешать. По желанию можно смешать с кефиром, йогуртом, соком или другой жидкостью и оставить на 3-5 минут для набухания.